ابدئى مع ولدك بالفواكه المطحونة مثل
الموز ، التفاح ، الكمثرى ، الدراق ( الخوخ
)وفي نفس الوقت إبدي وياه بالخضار ، كوسة ، قرع عسلي ( يقطين ) ، بطاطا ، بطاطاحلوة
، جزربالنسبة للفواكه مثل الموز
حطيه في الخلاط ويا شوية من حليبك أوحليب الأطفال واطحنيهم يكون سائل عشان سهل البلع
..أما الفواكه الصلبة مثل
التفاح ، الكمثرى هذولي إسلقيهم مدة 5 دقايق في ماي ولما تلاحظين إنهم بدأوا يلينواحطيهم بعد ما يبردوا في الخلاط وإطحنيهم يصير عندك مزيج يشبه العصير الطازج ..
نفس الشي بالنسبة للخضار إسلقيهم بالماي وبعدين إطحنيهم في الخلاط ..بإمكانك تخلطين جميع أنواع الفواكه ويكون عندك مهروس فواكه لذيذ يحبه الطفل ..
وممكن تسوين الفواكه بإضافات يتقبلها الطفل مثل إنك تحطين في الخلاط بسكوت أطفال مع زبادي مع أي نوع فاكهة وتطحنيهم ..أو تسوين السيريلاكبإضافة أي مهروس فاكهة طازجة ..
.............................. ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق