الأربعاء، 12 أكتوبر 2011

أجنحة البطاطا الصحية


أجنحة البطاطا الصحية
المكونات :
4 حبات بطاطا (بطاطس)
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة بودرة البصل
1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو (بابريكا)
1 ملعقة كبيرة ملح البحر
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل
2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان
 التحضير 
:نظف البطاطا دون تقشير ثم تقطع شرائح كبيرة
(أجنحة) ثم يضاف إليها كل المكونات وتخلط جيداً
يفرغ المزيج في صينية ثم تدخل الفرن المسخن
 350 فهرنهايت لتشوى مع التحريك من حين لأخر ثم تقدم مع البرجر

يفضل خلط جميع المكونات مع البطاطا ونقعها لساعة لتتنكه البطاطا وتطرى قليلاً قبل قليها

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق